Для многих людей частый секс является одной из лучших частей отношений. Отличная сексуальная химия может быть одной из причин, почему вы и ваш партнер собрались вместе! Но если это так, почему так много пар вступают в бесполые отношения?

Согласно последним статистическим данным, более 40 миллионов американцев живут в бесполых браках, а 15 процентов пар занимаются сексом 10 раз в год или реже. Если это звучит как вы, и это беспокоит вас или вашего партнера, вы можете выяснить, что стоит за этим. Рассмотрим эти возможности.

Проблема: ты слишком устал


Решение: больше отдыхать

Недостаток сна вреден для вашего ума и тела, а усталость может ухудшить настроение и снизить желание близости. Если вы отказываете своему партнеру в том, что вы предпочитаете спать, а не дурачиться, подумайте о том, чтобы изменить свой график сна для большей скрытности. Вы можете попробовать заняться сексом утром или днем, а не перед сном.

Проблема: вы не уверены в своем теле


Решение: примите меры, чтобы чувствовать себя лучше

Многие люди перестают заниматься сексом, потому что они стесняются своего тела. Если вы немного прибавили в весе или у вас не было времени покупать новое белье в последнее время, вы можете не чувствовать себя сексуально со своим партнером. Не всегда легко есть здоровую пищу и больше заниматься физическими упражнениями, но вы можете принять меры, чтобы чувствовать себя более комфортно со своим телом, как сейчас. Делая небольшие шаги в направлении более здорового образа жизни, работайте над тем, чтобы думать о себе более позитивно. Попросите друга помочь вам купить новую одежду или белье, которые облегают вашу фигуру и помогают вам чувствовать сексуальный в любом размере.

Проблема: у вас есть проблемы, связанные с возрастом


Решение: попробуйте лекарство или смазку

Стареющие пары могут обнаружить, что секс не такой приятный. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией, в то время как женщины могут чувствовать сухость во время перименопаузы и после менопаузы. Поговорите с врачом или сексолог, чтобы найти лечение для этих проблем, таких как лекарства или вагинальный увлажнитель или смазка.

Проблема: ваши дети всегда рядом

Решение: найти время

Когда у вас появляются дети, вам может показаться, что вы и ваш партнер никогда не одиноки вместе, а когда вы находитесь, вы слишком устали, чтобы заниматься сексом. Если это так, запланируйте регулярные свидания, желательно с сиделкой, которая готова провести ночь с вашими детьми. Когда вы в отеле или ваши дети у бабушки, у вас будет достаточно времени, чтобы дурачиться.

Проблема: Вы не говорите о сексе

Решение: быть более открытым

Вам и вашему партнеру может быть неудобно говорить о сексе, и в этом случае может быть трудно начать время между листами или сообщить, что хочет каждый из вас. Старайтесь быть более открытыми с вашим партнером. Даже если поначалу это будет неловко, скорее всего, он или она будут рады, что вы подняли этот вопрос.


♂♀ Причины: Почему женщина не хочет секса? | Почему девушка не хочет секса? [Secrets Center] (September 2020).