Как мы уже говорили (много раз), наши сексуальные реакции сложны и непредсказуемы. И это становится особенно актуальным, как только мы приступили к этому менопаузальному переходу. Это не значит, что мы больше не можем отвечать сексуально, просто мы реагируем не так, как мужчины, и даже не так, как раньше.

Еще в 1960-х годах Мастерс и Джонсон, новаторские сексологи, разработали график цикла сексуальной реакции. Это было простое линейное изображение, предназначенное для отслеживания как у мужчин, так и у женщин от возбуждения до послесвечения в четыре этапа - возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Вроде как наглядное изображение версии секса «бам-бам-спасибо-мэм», которую женщины привыкли считать нормальной.

Он не содержал много места для нюансов.


К счастью, понятия о том, как мы реагируем сексуально, развивались с годами. В последнее время Розмари Бассон, профессор психиатрии в Университете Британской Колумбии, предложила еще одну модель того, как женщины, в частности, испытывают секс. Угадай, что? Это отличается от мужчин.

Ее график цикла женской сексуальной реакции является круглым. Он включает в себя элементы, которые ранее не были связаны с сексом, такие как удовлетворенность отношениями и самооценка и наш предыдущий сексуальный опыт. Это оставляет место для пропущенных шагов и нелинейного ответа на секс. Эта женщина получает нас.

Возьмите чувство желания, например. Модель Бассона не зацикливается на желании. Вы можете не чувствовать спонтанное желание - старую «возбужденную» вещь - так, как вы привыкли. Или, может быть, вы никогда не чувствовали себя возбужденным. Согласно исследованию, проведенному в 1999 году в Чикагском университете, треть женщин никогда не испытывают желания. «[Женщины] могут переходить от сексуального возбуждения к оргазму и удовлетворению, не испытывая сексуального желания, или они могут испытывать желание, возбуждение и удовлетворение, но не оргазм», - говорится в этой статье.


Вы можете не чувствовать желания, пока не начнете заниматься сексом; Вы можете не чувствовать желания даже тогда. Вы можете не чувствовать желания, даже если вы испытываете оргазм.

Аналогично, для многих из нас сексуальное удовлетворение даже не зависит от наличия оргазма, обязательно. У нас может быть прекрасный, удовлетворяющий секс, потому что он удовлетворяет нашего партнера и подтверждает отношения и усиливает наше чувство близости. Или мы можем заниматься сексом по негативным причинам, например, из-за нежелания потерять партнера или избежать неприятного отказа от него.

В основном, работа Бассона говорит нам, что, тем не менее, мы испытываем секс, который работает для нас, и наш партнер - хороший секс. Мы можем не «чувствовать себя как» секс (испытывать желание), но как только мы входим в него, желание может появиться, как щенок на поводке. Или, возможно, нет, но в любом случае секс может быть хорошим.


Согласно литературным источникам, секс, который лучше всего подходит большинству пар, - это беззаботный, кокетливый, игривый секс. Это не срочно Здесь нечего доказывать. Это зрелое, развитое празднование того факта, что мы все еще здесь, все еще любим друг друга. Это тот вид секса, на который стоит работать.

Итак, давайте дадим себе перерыв. Если мы были честны с собой, наш сексуальный ответ очень часто зависит от стимулов, которые имеют мало общего с сексом - насколько мы безопасны и счастливы в наших отношениях; как долго мы были в отношениях; как мы себя чувствуем (уверенно, сексуально, желательно, или устали, подчеркнуты, отвлечены); был ли секс болезненным (трудно ожидать опыта, связанного с болью).

Самая важная вещь, которая необходима для сексуального удовлетворения в ваших отношениях, - это желание стремиться к тому, чтобы это было для вас приемлемым.

Да, и чем больше у тебя секса, тем больше ты этого хочешь. Есть много способов сделать секс комфортным после менопаузы: вот что это MiddlesexMD это все о; смазать и Laissez Le Bons Temps Rouler.

Барб ДеПри, доктор медицины, в течение 30 лет была гинекологом, специализирующимся на лечении менопаузы в течение последних 10 лет. В 2013 году Североамериканское общество по борьбе с менопаузой д-р ДепПе было признано сертифицированным специалистом по менопаузе года в 2013 году. Награда была особо отмечена за ее поддержку, общение и образование через MiddlesexMD, веб-сайт, который она основала и где впервые появился этот блог. Она также является директором женской службы среднего возраста в Голландской больнице, Голландия, штат Мичиган.


Клубные лали нас не заводят (September 2020).